Sporcu Beslenmesi

Sporcu Beslenmesi

Sporcular için beslenme, performans ve iyileşme süreçlerinde kritik bir rol oynar. Sporcu beslenmesi programları, enerji seviyelerini artırmak, kas kütlesini desteklemek ve genel performansı optimize etmek için tasarlanır. Dengeli bir diyet ve uygun besin takviyeleri ile sporcuların hedeflerine ulaşmaları sağlanır.